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lunes, 27 de julio de 2009

RUGE LA GRADA(33)

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3 comentarios:

dies irae dijo...

Hola Chechu,
no se como ponerme en contacto contigo así que empleo este post para meter una pregunta.
Soy nuevo en esto del padel y estoy teniendo ciertas agujetas o quizás tendinitis en mi antebrazo.
Tengo la clara tendencia de agarrar muy fuerte la pala y supongo que eso influye, pero me han comentado que añadiendo overgrip, las molestias pueden disminuir. Pero la pregunta es: ¿Cuánto overgrip meter? ¿Cómo saber el tamaño adecuado? O debo ir probando hasta estar cómodo???+

Muchas gracias.

Chechu herrero dijo...

Estimado dies irae,me tienes que especificar si el dolor es en el antebrazo ó en el codo.
De todas formas,normalmente,estas molestias suelen venir por tres motivos:1-Muñequear el reves. 2- tener un grip muy delgado. 3- Tener un grip muy gordo.
A veces,rebajando ó aumentando el grip suelen disminuir las molestias.
¿Como saber si la gordura del grip es la adecuada? Pues,una vez cogida la pala (con la empuñadura continental)mirar que la punta de los dedos de la mano que cogen el grip deben estar separados (a una distancia de 1,5cm)de la palma de la mano cerca del dedo gordo.Es decir,que entre los dedos y la palma debe caber otro dedo mirando hacia la cabeza de la pala.
Espero haberte ayudado.

dies irae dijo...

Gracias Chechu por tu pronta respuesta.
El dolor es sólo en el antebrazo y he puesto un overgrip siguiendo tus consejos, a ver que tal.
Muchas gracias.