DOBLE PARED QUE ABRE (LADO DERECHO)

Existen 5 formas de afrontar la doble pared que abre (lado derecho):

1-(Si la pelota viene despacio), me separo y salgo de derecha (bien de globo ó de derecha de aproximación).

2-(si la pelota viene más rapida), giro y salgo de reves(bien de globo ó de reves de aproximación).

3-(si la pelota viene muy suave), contrapared de reves.

4-Solo para partidos de exhibición.

5-Solo para partidos de exhibición:Gran Willy de doble pared.

Vamos a verlo en imagenes. ¡¡ Pincha ese video ¡¡

DOBLE PARED QUE ABRE (LADO IZQUIERDO)

A continuación , voy a demostrar las cuatro formas que se tienen para afrontar una doble pared que abre. Para los que no sepán que es una doble pared que abre : "es un rebote de la pelota , que primero pega en la pared lateral y a continuación en la pared frontal". Ver figura 1.

Figura 1

* 1ª Forma :Me voy a separar y salir de reves (bien de globo ó reves de aproximación).

* 2ª Forma :Voy a girar para salir de derecha (Bien de derecha de aproximación ó de globo).

* 3ª Forma :De contrapared. Como gato panza arriba.

* 4ª Forma : De contrapared. Recomendada solo para partidos de exhibición.

Como dice , el dicho popular : " Una imagen vale más que 1.000 palabras ".

¡¡Ahi , va ese video ¡¡

LA IMPORTANCIA DEL PESO EN LA PALA

Hasta hace poco tiempo, los jugadores/as de padel no dabán importancia al peso a la hora de comprar una pala.

La mayoria se fijabán en la marca, modelo, si era bonita, si despedia mucho, si sonaba grave, si era barata , etc; pero casi nadie se fijaba en el peso.

Ahora esta situación está cambiando.Yo, por ejemplo,desde siempre he sido casi un maniatico a la hora de jugar con una pala con el peso idoneo para mis caracteristicas de juego y constitución fisica y se lo he ido inculcando a mis alumnos e amigos.


* Inconvenientes de jugar con una pala con un peso inadecuado:


- Una pala demasiado ligera: 1- Se rompe antes.

2-El peso de la pelota lo soporta el brazo(dando lugar a sobrecargas y posibles lesiones).

3-Despide menos.


- Una pala demasiado pesada:1-Lesiones(hombro,codo,muñeca)

2-Menos maniobrabilidad a la hora de jugar en la red.


*Pesos standart dependiendo de la situacion geografica:

-Mujeres--- De 355 grs.a 375 grs(sitios secos y calidos)

-Hombres-- De 365 grs. a 385 grs.(Sitios secos y calidos)


-Mujeres----De 360 grs. a 380grs.(Sitios frios y humedos)

-Hombres---De 375grs. a 400grs.(sitios frios y humedos)

Actualmente,ha salido una teoria con respecto al peso/altura del jugador/ar.A la altura en centimetros, se le sustituye el 1 por un 3 y ya nos da el peso optimo de la pala con una oscilación de +- 5 grs..Ejemplo,un jugador que mide 180 cm .le cambiamos el 1 por un 3;y se le quedaría un peso de pala de 380 grs.con un margen de +- 5grs.

Espero que con estos conceptos os hayan ayudado a elegir bien el peso de vuestra arma padelistica.¡Buena suerte¡ y a ¡Jugarrrr¡